Ganzheitliches Körpertraining

funktionelles Kraftzirkeltraining
Funktionelles Kraftzirkeltraining mit Muskelaufbau, Koordinations-, Ausdauer-, Schnelligkeits-, und Beweglichkeitstraining

Was ist ganzheitliches Körpertraining?

Gezieltes
Ganzkörpertraining

  • mit dem Ziel den Bewegungsapparat in den Zustand zu versetzen, in dem zu jeder Zeit die richtigen Muskeln angespannt werden

Vielfältiges
Teamworkout

  • mehr Bewegungseffizienz, Kraft und Ausdauer
  • Bodyshaping durch wechselnde Übungen

Für jeden / jedes Level
geeignet*

  • egal welches Alter, Geschlecht oder Gewichtsklasse
  • *ausgenommen Schwangere und Personen mit Herzschrittmacher

Kurs Fakten

Keine Vertragsbindung

Jeder Kurs wird einzeln gebucht und abgerechnet, du gehts keine dauerhafte Vertragsbindung oder Verpflichtung ein.

1 Training pro Woche

10 Wochen mit jeweils 1 Training (60 Minuten) pro Woche. Trainingsgruppe mit max. 10 Teilnehmern.

Wasser rein / Wasser raus

Du erhältst von uns zu jedem Training ein gratis Getränk (0,5 l) und unseren gratis Handtuch-Service.

Kursgebühr:

80,- EUR

Wann wir trainieren

Kursplan

Worauf wartest du?

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