https://www.youtube.com/watch?v=2lYCTcKX4UQ&feature=youtu.be

Jumping Fitness

Kraft- & Ausdauertraining auf dem Sporttrampolin

600

Kalorien pro Kurseinheit

4000

Sprünge pro Kurseinheit

400

beanspruchte Muskeln

Was ist Jumping Fitness?

Innovatives Workout
für den ganzen Körper

  • trainiert die Rückenmuskulatur
  • trainiert die Tiefenmuskulatur
  • trainiert den Bewegungsapparat
  • stärkt das Herz-Kreislauf-System
  • fördert den Gleichgewichtssinn
  • verbessert die Ganzkörper-Koordination

Abwechslungsreiches
Gruppentraining

  • mehr Kraft und Ausdauer
  • verbessertes Körpergefühl
  • Außergewöhnliches Gruppenerlebnis
  • Einprägsame Grundschritte
  • Kleingruppen mit max. 10 Personen

Einzigartig, dynamisch
und atem(be)raubend

  • kreative Arm-Bein-Kombinationen
  • Sprünge und Kraftübungen
  • Wechsel zwischen An- und Entspannung
  • Balance, Koordination und Beweglichkeit
  • geringstmögliche Belastung für Gelenke

Für jeden / jedes Level
geeignet*

  • egal welches Alter, Geschlecht oder Gewichtsklasse
  • *ausgenommen Schwangere und Personen mit Herzschrittmacher

Kurs Fakten

Keine Vertragsbindung

Jeder Kurs wird einzeln gebucht und abgerechnet, die Kursgebühren gelten pro Monat. Du gehts keine dauerhafte Vertragsbindung oder Verpflichtung ein.

1 Training pro Woche

1 Training (45 Minuten) pro Woche in einer Trainingsgruppe mit max. 10 Teilnehmern.

Kursgebühr:

50,- EUR

Wann wir trainieren

Kursplan

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