Jumping XTRA
Kraftzirkel meets Cardio – Ganzheitliches Körpertraining mit anschließendem Ausdauertraining auf dem Sporttrampolin.
Was ist Jumping XTRA?
Ganzkörper
Muskeltraining
- trainiert die Rückenmuskulatur
- trainiert die Tiefenmuskulatur
- trainiert den Bewegungsapparat
- stärkt das Herz-Kreislauf-System
- fördert den Gleichgewichtssinn
- verbessert die Ganzkörper-Koordination
Anspruchsvolles
Roundup im Team
- mehr Kraft, Ausdauer, Bewegungseffizienz
- gezieltes Bodyshaping
Für jeden / jedes Level
geeignet*
- egal welches Alter, Geschlecht oder Gewichtsklasse
- *ausgenommen Schwangere und Personen mit Herzschrittmacher
Kurs Fakten
Keine Vertragsbindung
Jeder Kurs wird einzeln gebucht und abgerechnet, du gehts keine dauerhafte Vertragsbindung oder Verpflichtung ein.
1 Training pro Woche
10 Wochen mit jeweils 1 Training (45 Minuten) pro Woche. Trainingsgruppe mit max. 10 Teilnehmern.
Wasser rein / Wasser raus
Du erhältst von uns zu jedem Training ein gratis Getränk (0,5 l) und unseren gratis Handtuch-Service.