Power HIIT

High Intensity Intervall Training
Extrem effektive Trainingsmethode mit Wechselspiel zwischen
kurzen hochintensiven Belastungsphasen und kurzen Erholungsphasen

Was ist High Intensity Intervall Training?

Full Body
Workout

  • minimaler Zeiteinsatz
  • gezielter Angriff auf die Fettpolster
  • optimaler „Nachbrenneffekt“

Effektives
Bodyshaping

  • abwechslungsreiches Programm
  • massiv Kalorien verbrennen
  • Gruppendynamik und -Motivation

Für jeden / jedes Level
geeignet*

  • egal welches Alter, Geschlecht oder Gewichtsklasse
  • *ausgenommen Schwangere und Personen mit Herzschrittmacher

Kurs Fakten

Keine Vertragsbindung

Jeder Kurs wird einzeln gebucht und abgerechnet, du gehts keine dauerhafte Vertragsbindung oder Verpflichtung ein.

1 Training pro Woche

10 Wochen mit jeweils 1 Training (30 Minuten) pro Woche. Trainingsgruppe mit max. 10 Teilnehmern.

Wasser rein / Wasser raus

Du erhältst von uns zu jedem Training ein gratis Getränk (0,5 l) und unseren gratis Handtuch-Service.

Kursgebühr:

50,- EUR

Wann wir trainieren

Kursplan

Worauf wartest du?

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