Power HIIT
Extrem effektive Trainingsmethode mit Wechselspiel zwischen
kurzen hochintensiven Belastungsphasen und kurzen Erholungsphasen
Was ist High Intensity Intervall Training?
Full Body
Workout
- minimaler Zeiteinsatz
- gezielter Angriff auf die Fettpolster
- optimaler „Nachbrenneffekt“
Effektives
Bodyshaping
- abwechslungsreiches Programm
- massiv Kalorien verbrennen
- Gruppendynamik und -Motivation
Für jeden / jedes Level
geeignet*
- egal welches Alter, Geschlecht oder Gewichtsklasse
- *ausgenommen Schwangere und Personen mit Herzschrittmacher
Kurs Fakten
Keine Vertragsbindung
Jeder Kurs wird einzeln gebucht und abgerechnet, du gehts keine dauerhafte Vertragsbindung oder Verpflichtung ein.
1 Training pro Woche
10 Wochen mit jeweils 1 Training (30 Minuten) pro Woche. Trainingsgruppe mit max. 10 Teilnehmern.
Wasser rein / Wasser raus
Du erhältst von uns zu jedem Training ein gratis Getränk (0,5 l) und unseren gratis Handtuch-Service.